Novinky
Zajímá vás, co je u mě nového? Jakým směrem se ubírám? A co připravuji do budoucna?
Pokud ano, pak navštivte mé sociální média a zůstaňme společně v kontaktu i mimo osobní setkání!
[ČLÁNEK] Nový článek pro Ronnie.cz věnovaný mému úhlu pohledu a přístupu ke "CORE" tréninku. Stejně jako celá oblast zdraví a fitness se i "CORE" trénink
Vnitřní a vnější CORE - přehlížený pohled na posilování oblasti trupu
Jak ke CORE tréninku přistupovat, kdy a jaký cvik volit a co rozhodně nedělat? Co je flexibilita, stabilita a síla tělesného jádra?