Novinky
Zajímá vás, co je u mě nového? Jakým směrem se ubírám? A co připravuji do budoucna?
Pokud ano, pak navštivte mé sociální média a zůstaňme společně v kontaktu i mimo osobní setkání!
Vojtěch Meier - pohybový specialista
#️⃣3️⃣3D rotační pohyb páteře s rezistencí Video ukázka dostupná zde youtu.be/14qXxAn_f3I 3D pohyb ♾ je to čím bychom se měli během CORE tréninku zaobírat. A
Vojtěch Meier - pohybový specialista
#️⃣2️⃣Úklony do strany s tyčí vkleče Video ukázka dostupná zde youtu.be/Sssz-9MqIhA Tématu úklonů páteře do strany (laterální flexe) není dáván takový prostor, jaký by si
Vojtěch Meier - pohybový specialista
[REPREZENTACE NAŠEHO KRAJE] Ve dnech 17.4 – 20.4.2023 jsem se společně s dalšími třemi zástupci MS kraje Hrajemskrajem zúčastnil výměnného pobytu v Řecku (exchangeEU) spadajícího
Vojtěch Meier - pohybový specialista
[POMŮCKY] Nově příchozí vybavení pro účelové doplnění současného sortimentu. Každá z pomůcek, kterou doporučuji či využívám má jasně dané místo nebo smysl v rámci pohybové/manuální
Vojtěch Meier - pohybový specialista
#️⃣1️⃣Kontrolovaný warm-up páteře vkleče Video ukázka dostupná zde youtu.be/o9rZW_LrPd4 Intersegmentální pohyb svalů je v kontextu páteře naprosto zásadní🤔. Právě „tuhost“ svalů❗ nacházejících se mezi a
Vojtěch Meier - pohybový specialista
[ČLÁNEK] Nový článek pro Ronnie.cz věnovaný mému úhlu pohledu a přístupu ke "CORE" tréninku. Stejně jako celá oblast zdraví a fitness se i "CORE" trénink
Vnitřní a vnější CORE - přehlížený pohled na posilování oblasti trupu
Jak ke CORE tréninku přistupovat, kdy a jaký cvik volit a co rozhodně nedělat? Co je flexibilita, stabilita a síla tělesného jádra?
Vojtěch Meier - pohybový specialista
[NOVINKA – INFRA PANEL LAVA TECH] Během krátké pracovní cesty do Itálie jsem si udělal zastávku v showroomu společnosti Physiotherm Infrarotkabinen, která je celosvětová jednička
Vojtěch Meier - pohybový specialista
Vnitřní a vnější CORE Po sérii 9 příspěvků věnovaných diagnostice pohybu 📈 se na řadu dostane další aktuální téma, které mimo jiné i právě s
Vojtěch Meier - pohybový specialista
[KLIENTSKÝ PORTÁL] První novinkou v letošním roce bude spuštění klientského portálu (v březnu). Smyslem portálu bude poskytnout informační přehled o právě probíhající spolupráci včetně možnosti
Vojtěch Meier - pohybový specialista
[ZAKONČENÍ PROGRAMU] Podobný průběh jako v minulém roce měl závěrečný ceremoniál, který následoval po úspěšném dokončení kurzu. Tento rok byl ceremoniál odlišný díky účasti Alexe