Pohyb

Chcete-li si doplnit znalosti, které získáváte v průběhu našich společných setkání, pak jsou výukové karty vhodným nástrojem.

Ke každému z nejběžnějších témat (dech, nastavení těla, chodidlo, fascie, mobilita, stabilita, síla apod.) je níže dostupná karta obsahující základní informace související s uvedenými tématy.

Díky výukovým kartám budete schopni lépe zpracovávat poskytnuté informace, a především se budete moci kdykoli k jednotlivým tématům vrátit.