Nabídka mých služeb
Original Strenght & DNS
Cvičení zaměřené na aktivaci vestibulárního systému a celkovou koordinaci těla
Ground Force Method
Trénink cílený na mobilitu/stabilitu a zapojení CORE do pohybu
Barefoot Strong Training System & NABOSO
Trénink orientovaný na zdraví chodidel, techniku chůze i běhání
Anatomy Trains, Rolfing, Trigger Point, FAZER
Manuální techniky pro odstranění bolestí zad, kloubů a spoušťových bodů
Fascial Fitness & TriggerPoint Therapy
Fasciální trénink nejen s pěnovým válcem pro lepší elasticitu svalů a vitalitu organismu
Functional Movement Systems
Komplexní testování pohybu
StrongFirst
Cvičení s velkou činkou, kettlebell a vlastní vahou zaměřené na všechny svalové skupiny