Rekapitulace mého roku 2014

Blíží se konec roku a spolu sním je na čase udělat celoroční resumé. V krátkém článku shrnu měsíc po měsíci vše důležité, co jsem za rok 2014 prožil a jaké semináře/školení jsem absolvoval.

Leden

V lednu jsem se zúčastnil1.MEZINÁRODNÍHO KONGRESU OSTEOPATICKÉ MEDICÍNY, který se konal v Praze. Jen ve stručnosti nastíním, o co se jednalo.

Osteopatie je manuální terapie, která se zabývá funkčními změnami pohybového systému. Mě osobně nejvíce zaujala osteopatie strukturální. Ta se zabývá svalově kosterní soustavou. Nejčastěji řeší problémy, které se týkají bolesti bederní páteře, zad (celkově), krční páteře atd. Je vhodná především pro sportovce a pohlíží na pacienta jako na celek a to je z mého pohledu velice důležité, jedině tak lze odhalit příčinu bolesti nebo jiného problému. V budoucnu bych se rád této části medicíny věnoval podrobněji. A dále si tak prohluboval své znalosti v práci s lidským tělem.

Únor

V únoru jsem dal prostor potřebnému odpočinku po náročném zkouškovém období (leden). Ale paradoxně jsem objel dva různé semináře.
Poprvé jsem zavítal do školy KB5, kde bylo na programu KB5 minimum. Jeho obsah byl naučit se dva základní kettebell cviky TGU (turecký vztyk) a swing. Přístup a znalosti lektorů mě velice potěšily, že jsem ihned uvažoval o další návštěvě (více dále v článku).
Druhý seminář jsem absolvoval až na konci února. Volil jsem však poměrně náročné téma a tím bylo skolióza. Konkrétně tří denní školení s Dr. Pallovou – přední český odborník na toto téma. Školení bylo velmi zajímavé a také smysluplně rozdělené do několika bloků. Probírány byly i kasuistiky pacientů. Ve výsledku jsem tak dostal poměrně komplexní teoretické i praktické znalosti jak pracovat s klienty, kteří skoliózou trpí.

Březen

V březnu jsem pomalu dokončoval svou bakalářskou práci, ale na nějaké to školení mi čas také zbyl. Absolvoval jsem jej na téma pěnový válec. Protože jsem tuto pomůcku znal již delší dobu, zajímalo mě, co vše s ní jde dělat. Školením jsem chybu určitě neudělal právě naopak. Ve výsledku jsem se naučil okolo 40-ti nových cviků. Ne každý však využívám, ale většina si místo v mém zásobníku najde.

Duben

V tomto měsíci jsem žádné školení neabsolvoval. Důvodem bylo dokončení bakalářské práce, na které mi opravdu záleželo. A všechnu energii i čas jsem věnoval studiím.

Květen

Květen byl ve znamení příprav na státnice, které se kvapem blížily. Absolvoval jsem v pořadí druhý seminář ve škole KB5. Tentokrát byl zaměřený na cvičení s velkou činkou. I v tomto případě byla jeho úroveň vysoká a předané vědomosti, tipy, triky a nějaké ty fígle byly samozřejmostí. Naučené cviky jako Floorpress, Zercher dřep jsem do této doby nepoužíval a neznal.

Červen

Z kraje června mě čekala obhajoba bakalářské práce a sní spojené státní závěrečné zkoušky. Na nějaký ten seminář či školení jsem pomyšlení opravdu neměl. Kvalitní taktická i vědomostní příprava se však vyplatily a zkoušky byly úspěšně za mnou. Mohl jsem tak s klidem plánovat zbylého půl roku – a že se mi to povedlo!

Červenec

Na doporučení mého kamaráda jsem se rozhodl k významnému kroku. Udělat si další rekvalifikaci – masérskou. Výběr vzdělávacího zařízení nebyl rozhodně jednoduchý. I v tomto sektoru vzdělávání platí následující: najít kvalitní školu s dobrým lektorským týmem je opravdu problém. Mě se to však povedlo. A tří týdenní studium mohlo začít. První týden byl věnován teorii masáží, hygieně, anatomii, fyziologii a první pomoci. Ve zbylých dvou dostaly prostor masáže. Kurz byl opravdu výživný a vymasírovaní jsme byli doslova od hlavy až patě. Závěrečné zkoušky pro mě nebyly nijak obtížné a tak jsem je zvládnul na první pokus.

Srpen

Čas dovolené byl tady a sní spojený odpočinek. Vzdělávání jsem také neochudil. Každodenní procvičování masáží bylo povinností. Na konci měsíce mě čekala opravdová lahůdka v podobě dvoudenního semináře Originál Strenght Foundations Level 1 a večerního hardcore v podobě kettlebell Strong pod vedením Master SFG Geoffa Neuperta! Oba semináře se náramně vydařily a posunuly mě zase o několik kroků kupředu.

Září

Se neslo ve stylu nástupu do navazujícího magisterského studia, na které jsem se těšil. Neustálé vzdělávání a přísun nových informací je dle mě velmi důležité. Na konci měsíce jsem se zúčastnil tří denního semináře měkkých technik. Opět správná volba a trefa do černého. Během těchto dnů jsem si rozšířil kvalifikaci a nabídku masáží a nové techniky a postupy, jak klientům pomoc i s náročnějšími požadavky.

Říjen

V říjnu jsem publikoval můj první článek pro největší český server věnující se fitness a kulturistice – Ronnie.cz. Tématem článku byla FMS diagnostika pohybu. Jeho cílem pak seznámit širokou veřejnost s touto poměrně novou možností jak předcházet zraněním.

Listopad

Závěr roku se blížil. To ale neznamenalo, že i moje chuť k vzdělávání klesala – právě naopak. V Brně se konal seminář pod záštitou KB5. Téma bylo jasné – cviky s vlastním tělem. Kvalitou i obsahem seminář i jeho lektoři opět nezklamali. Ve druhé polovině měsíce jsem navštívil seminář vedený Dr. Čumpelíkem, který oplývá mnoholetými zkušenostmi. Mj. spolupracoval s Prof. Vélem a dalšími předními českými i zahraničními specialisty. Tématem byl vztah mezi dechovými stereotypy a držením těla. Přesvědčil jsem se, že jedno bez druhého opravdu nefunguje.

Prosinec

Poslední měsíc v roce! Jak jinak jej zakončit než na exkluzivním semináři pod záštitou StrongFirst a KB5. One Day SFG Course. Seminář byl nabitý prvotřídním informacemi. Dozvěděl jsem se i opravdové vychytávky jak účinně a hlavně bezpečně cvičit s kettebell a mnoho dalších informací, které jistě využiji sám a rád předám také mým klientům.

Mé plány na rok 2015?

Je jich spousta nechte se překvapit, co pro vás připravím a na jaké novinky budete moct těšit 🙂