Reference

…Svěřil jsem se do péče pohybového specialisty Vojty Meiera, o kterém jsem se zmiňoval už na začátku akce.

Zpětně můžu říct pouze to, že nic lepšího jsem ani udělat nemohl. Na Vojtovi mě totiž z pozice jeho věku fascinuje nejen jeho precizní přístup, ale především hloubka jeho znalostí. Jako sportovec jsem náročný klient – za několik desítek let nastřádaných zkušeností ze sportu mám tendence se ptát na kdejaký detail (toto mi mimochodem dělají i studenti v mých kurzech, takže vím, jak náročné je někdy odpovídat). Vždy dostanu svoji odpověď.

Takže za mě – klobouk dolů před touto nastupující generací. Když přicházela na tento svět, já v minulém režimu jezdil na soustředění TSM (tréninkového střediska mládeže). Když tahala kačera na dvorku, já tahal na zádech ve fitku těžké tuny a trápil se tím, že mě všemohoucnost neobdařila štěstím v podobě talentu a podmínek, které by mě dostaly na Olympijské hry. Takto si dnes o to silněji uvědomuji, že svět ještě není úplně marné místo…:-)

Od mládí jsem aktivní sportovec, ale před rokem jsem byl na operaci kolena. A od té doby mě bolí jako ďas. Při brouzdání na internetu jsem našel tohoto specialistu. Udělal mi testy pohybu a zjistil, že jsem koleno posiloval špatně. Tak už nějakou dobu spolu cvičíme a je to super! Koleno je OK a já mohu dál aktivně sportovat. Díky, opravdu to pro mne bylo důležité!

Skvělý trenér s individuálním přístupem. Připraví cvičební program pro každého podle jeho požadavků a potřeb. Detailně vysvětlí, jak cviky dělat dobře. Řekne také, jak se dělat nemají. Cvičení doplňuje i zajímavými informacemi.

Na tréninku oceňuji zejména profesionální úroveň, zároveň s velice příjemnou a přátelskou atmosférou. Pan Meier má výborné znalosti ať už z teoretického hlediska, či samotného provedení v praxi a samotný trénink je pak nejen zábavný, ale také účinný a určitě přínosný, ať už pro začínajícího sportovce, či pro zkušenější jedince, kteří si pak mohou uvědomit, v jak základních věcech dosud chybovali. Pro mě osobně byl trénink jednoznačně přínosný, zejména z hlediska zlepšení technického provedení jednotlivých cviků a správnému pochopení významu zdánlivě drobných detailů na samotný smysl daných cviků. Služby pana Meiera tudíž mohu jednoznačně doporučit všem případným zájemcům o spolupráci.

Pohybového specialistu Vojtu jsem náhodou našel na internetu. Tak jsem si řekl, že ho vyzkouším – web vypadal profesionálně, popis služeb taky. První setkání proběhlo formou dotazníku a velmi obsáhlé komplexní diagnostiky, ze které byl sestavený tréninkový plán. Žádný „šablonový“ trénink a to se mi moc líbilo! Výběr cviků byl také přizpůsoben mým požadavkům, cílů a hlavně zdravotnímu stavu, čehož si velmi cením! Doporučuji

Dobrý den, jsem pacientka se skoliózou a obrátila jsem se na pohybového specialistu Vojtěcha Meiera, protože jsem trpěla velkými bolestmi, které mě omezovaly v mé práci. Pan Vojtěch mi vysvětlil a cvičil se mnou – koncept dynamických stabilizací. Toto cvičení mohu jen doporučit, nejen proto, že pan Vojtěch byl velmi trpělivý a ochotný. Po půl roce jsem téměř bez problémů, ale tomuto cvičení se musím téměř denně věnovat a neustále zdokonalovat. Vyzkoušela jsem rehabilitace, fyzioterapii, chiropraktika, různé druhy masáží, ale výsledek nebyl nikdy žádný. Proto všem radím: neváhejte a vyzkoušejte.

K Vojtovi jsem se dostala kvůli mé operaci levého kolene. Rehabilitace po operaci mi začínala až po měsíci a půl a já nechtěla jen tak nečinně čekat a nechat chřadnout své svaly. Poprosila jsem tedy Vojtu, zda-li by mi mohl ukázat a sestavit pár cviků na podporu léčby mého kolene a správné a šetrné posílení svalů levné nohy. Vojta mi pečlivě sestavil cvičební plán cviků pro šetrné rozmasírování svalů v oblasti kolene, protáhnutí a pro posílení těchto svalů. Vše mi perfektně vysvětlil, názorně ukázal a poté mě u cviků kontroloval, abych je prováděla správně. Na těchto cvicích se mi hlavně líbilo, že je můžu dělat doma třeba u televize či učení a nepotřebuji k tomu žádné pomůcky, či drahé návštěvy fitness. Po prvních dnech cvičení mě svaly opravdu pálely, což jsem vnímala velmi pozitivně, protože šlo vidět, že svaly opravdu pracují. Postupem času jsem si na cviky zvykala a zvládala je mnohem lépe. Díky Vojtova vedení, mi svaly před rehabilitací dále neochabovaly a já se do kondice dostávám mnohem rychleji. Díky Vojto.

Vedený trénink pod tímto člověkem byl pro mne velmi přínosný. Většina trenéru ve fitcentrech přistupují ke všem klientům stejně, vytáhnou z poza pultu svůj “univerzální” tréninkový plán, který si samozřejmě zaplatíte a hurá na stroje se zničit, to ale neplatí při tréninku s tímto člověkem. Při cvičení s Vojtou jsem byl nad míru spokojen. Věnoval mi 105% svého času, cviky detailně vysvětlil a předvedl. Jde vidět, že je to člověk na svém místě a rozhodně ví, co dělá. Více takových.

Je pravda, že nejsem v kondici jako za mladých let, ale bolesti, se kterými jsem se vyrovnával již delší dobu, byly opravdu neúnosné. Po doporučení jsem navštívil Vojtu. Když mě viděl, řekl, že to bude těžká práce, ale obdivoval jsem jeho trpělivost. Cítím se mnohem lépe, že pro sebe něco dělám a nebude ze mě troska.

Ač je V. Meier poměrně mladý, lze z jeho projevu pozorovat mnoho zkušeností a absolvovaných seminářů. Především osobitý přístup mě utvrdil v tom, že zvolení právě tohoto trenéra bylo správnou volbou. Mohu včele doporučit všem.

Cvičení probíhalo v prostředí ne učitel – žák, ale kamarád – kamarád. Veškeré otázky s ochotou zodpovězeny i vícekrát, pokud jsem neporozuměl. Velmi příjemný byl také celkový trénink, během něhož mi Vojta vysvětlil i mnoho pro mne naprosto nových cviků. Vřele doporučuji!

Tento trenér mi byl doporučen, že mi bude schopen pomoct s mými problémy (bolesti zápěstí a lokte). Opravdu se tak stalo. Po diagnostice a několika cvičeních mé problémy ustoupily. Mohu jen doporučit dále. Trenér Vojta je opravdový „profík“.

Trenér byl velice milý, trpělivý a srozumitelně mi dokázal vysvětlit veškeré prováděné cviky. Trénink byl velmi různorodý a výběr cviků byl uzpůsoben mým osobním požadavkům a přáním. Pozitivně hodnotím fakt, že jsem musel jednotlivé techniky opakovat do doby, než jsem si je zcela osvojil, abych pak následně je mohl doma provádět sám a bez chyb. Pokud si zvolíte Vojtu jako vašeho osobního trenéra, určitě nešlápnete vedle.

Skvělý a naprosto profesionální přístup. Řeší problémy okamžitě a navrhuje změny. Po každém tréninku jsem měl pocit, že jsem cvičil s odborníkem, který mi chce pomoci se zlepšovat.

Vzhledem k svému pracovnímu vytížení a z toho vyplývajícího nedostatku pohybu jsem začal postupně pociťovat zdravotní problémy. Proto jsem se rozhodl využít služeb tohoto trenéra. Na začátku mi vytvořil individuální tréninkový plán. Všechny cviky srozumitelně a ochotně vysvětlil a předvedl, a to i několikrát, pokud mi nějaký z nich nebyl zcela jasný. Celý trénink vždy probíhal ve velmi příjemné atmosféře. Vojta je naprostý profesionál ve svém oboru. Doporučuji všem.

Vojtu jsem nejdřív podezřívala, že si recenze píše sám, ale během týdne, co jsme spolu trénovali mě přesvědčil o opaku. Je to trenér se vším všudy, kvalifikovaný, zkušený, za každé situace obrněn trpělivostí a se spoustou variací cviků. Nehoní se za maximálními vahami, ale zaměřuje se hlavně na techniku a zdravotní aspekty posilování, což je pro klienta jako já zásadní. Pomohl mi pochopit, že víc nerovná se líp a v posilovně se nemusím zničit do úmoru, aby svaly rostly. Zároveň mě naučil používat masážní váleček, ze kterého jsem měla dříve spíše srandu. Pak jsem přišla na to, že je to úžasná pomůcka v přípravě svalů na trénink. Sama bych se nikdy nedostala k tomu ho vyzkoušet. Dokonce mi ho půjčil domů, i když jsme spolu už dotrénovali. Než se mi začal věnovat, nečekala jsem, že umí i pochválit, spíše si užíval kritiku techniky, která byla na místě. Když se, ale stalo, udělal mi tím mnohonásobnou radost a namotivoval k dalšímu zlepšování:) Pokud hledáte někoho, kdo vás nasměruje na tu správnou cestu, Vojta bude váš nejlepší společník. A nudit se určitě nebudete, posilování je zábava, zvlášť ve dvou. Díky.

Doporučuji trenéra Vojtu Meiera pro všechny, kteří mají zájem se věnovat sportu a zároveň si tak nepřivolat zdravotní problémy, které jsou často způsobeny právě nesprávným cvičením. První hodiny pro mě byly obzvlášť přínosné a neveřila bych jak může být dýchání a opravdu správné držení těla důležité. Ikdyž se pro někoho mohou zdát tréninky zaměřeny na tyto základy nudné, určitě bych je nepodceňovala a nechala si je vysvětlit někým, kdo tomu opravdu rozumí jako například Vojta.

Jmenuji se Jiří Grillmaier, věnuji se celý život cvičení a posledních 7 let působím jako fitness trenér. Poslední dva roky jsem měl problémy se zády z klasického silového tréninku a začal jsem hledat způsoby jak zdokonalit techniku cvičení tak, aby byla pro moje tělo co nejefiktivnější a nejzdravější. V tomto směru můžu doporučit právě trenéra Vojtu Meiera, který mi ukázal a vysvětlil několik zásad správného cvičení od úplných základů, hlavně co se týče dýchání a správného držení těla, které jsou důležité při jakémkoliv sportu. Všechny jeho tréninky byly přínosné a už po několika hodinách na sobě můžete pocítit rozdíl mezi správným a nesprávným cvičení.