Sledujte mě na facebooku

BAREFOOT základ pro zdraví a funkčnost vašich nohou

BAREFOOT trénink jako základ pro zdraví a funkčnost vašich nohou

12 testů zjišťujících nastavení dolních končetin

Přesná lokalizace problému

Návrh cílené kompenzační strategie

Uvolnění a posílení příslušných svalů

Progresivní cviky k budování silnější nohy

Integrace chodidla do celku

Rozbor současného stavu

Cvičení zaměřené na obnovení přirozené funkce dolních končetin

Pokročilé techniky pro výkon

Proprioceptivní aktivace mechanoreceptorů na chodidle s masážními pomůckami

Využití podložky NABOSO jako pomůcky pro snazší vjem

Nácvik aktivace nohy na různých površích